Если хорошо разобраться, то не так уж это и трудно – убедить Вашего ребенка в том, что овощи полезны для здоровья. Полноценное питание детского, растущего организма – это когда ежедневно в пищу употребляется не менее пяти различных блюд, приготовленных из овощей или фруктов.

Прошу заметить – пяти!... А многие из нас порой рады и тому, что дети могут осилить салатик из вареной свеклы или моркови…

Диетологи утверждают, что можно все изменить, исправить, и что существуют методы, применяя которые можно приучить своих детей употреблять в пищу овощи.

Специалисты утверждают, что для «приучения» нужно совсем немного - необходимо научиться подавать овощи на детской тарелке.  Потому, что большая тарелка, полная овощами, может показаться Вашему ребенку, просто огромной. А вот забавное яркое блюдо, наполненное овощами, выполненными в форме зверей-героев сказки или просто забавных фигурок привлекут Вашего малыша и он с радостью опустошит тарелку.