Специалисты утверждают, что солнечные ванны в умеренных дозах очень полезны. Например, это лучший способ профилактики рахита, и стимулятор выработки организмом витамина Д.
Но не стоит забывать, что солнце может быть не только полезным, добрым и теплым. Часто именно стремление родителей дать ребенку как можно «больше солнышка» приводит к таким весьма неприятным последствиям как солнечный удар, тепловой удар или солнечный ожог.
Солнечный удар возникает при сильном перегреве головы ребенка. К этому может привести даже не очень долгое пребывание на солнце с непокрытой головой. Именно поэтому следует обязательно надевать ребенку панаму.
